CHALEURS ESTIVALES - Plan canicule activé

Pendant les épisodes de fortes chaleurs où les seniors sont les plus fragiles, la Ville accroît sa vigilance et reste attentive aux aînés les plus isolés. Afin de sensibiliser les personnes vulnérables elle mobilise chaque été les agents de l’action sociale pour mettre en place le plan canicule sur la commune.

Conduite à tenir

MAINTENIR LE CORPS FRAIS

• Habits amples, légers, clairs Préférer le coton, qui laisse passer l’air et absorbe la transpiration
• Boire régulièrement sans attendre d’avoir soif (de l’eau, jamais d’alcool. Éviter sodas, boissons sucrées, boisons à forte teneur en caféine)
• Utiliser ventilateur et brumisateur
• Prendre des douches fraîches plusieurs fois par jour (mais pas froides)
• Prévoir de passer plusieurs heures par jour, dans un endroit frais, proche de son domicile et repéré à l’avance.
• Pendant les heures les plus chaudes, se reposer, dans un lieu frais.

ALIMENTATION

• Préférer les fruits et légumes crus et les plats froids.

LIMITEZ AU MAXIMUM VOTRE ACTIVITE PHYSIQUE

• Proscrire tout effort (sport, jardinage, bricolage) et reporter ce qui est urgent aux heures fraiches
• Si une activité est obligatoire : jamais au soleil.
• S’asperger d’eau, régulièrement
• Demander l’aide de ses voisins
• Proposer son aide aux plus fragiles : soyons solidaire face à une menace collective

Dispositif spécial canicule

• Un espace rafraichi à disposition

Le clos de l’Hermitage peut accueillir en matinée ou l’après-midi  les personnes dans un espace climatisé.

• Un rappel personnalisé de la conduite à tenir

Lors du portage des repas, les agents de la Ville sont vigilants sur l’information à communiquer aux personnes,  sur les gestes à avoir et les conduites à tenir : boire régulièrement et souvent même en absence de soif, se mettre à l’abri de la chaleur, se rafraichir, ne pas sortir lors des pics de chaleurs…

• L’identification des personnes isolées

Le CCAS constitue un registre nominatif des personnes âgées et handicapées (obligation légale du Maire). La démarche d’inscription est volontaire, auprès du CCAS ou via le formulaire ci-dessous :